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自分史とは?

​自分史と聞くと、どんなイメージをお持ちでしょうか?自分史のはじめの一歩、少し覗いてみてください。

生きた証を残す自分史

​あなたの体験を形として残せる自分史。あなたは誰にどんな自分史を残したいですか?

脳を活性化する自分史

​思い出すことと、作り出すことは似ている、自分史制作で脳を若返らせるって、どういうことでしょう?